
Forskningsansvarig inom trafiksäkerhet och idrott på Folksam
Läs mer om Helena StigsonDärför testar vi cykelhjälmar för barn
Minns du glädjen när du vinglade iväg på ditt livs första cykeltur? De flesta barn älskar att cykla och det är självklart att de ska en riktigt bra hjälm som skyddar huvudet. Det finns stora skillnader mellan barncykelhjälmar – både när det gäller priset och hur bra de skyddar. Vi testar cykelhjälmar för att ni alla ska vara tryggare i trafiken.
Märkningen Bra val
Folksams cykelhjälmtest visar vilka hjälmar som ger bäst skydd. Hjälmarna som får det bästa totalresultatet får märkningen Bra val. Barnhjälmarna i vårt hjälmstest är redan testade och godkända enligt europeiska krav för CE-märkning, men efter våra tuffa tester, som går längre än vad lagen kräver, är det bara hjälmarna Biltema Skate-/cykelhjälm barn MIPS och Lazer Gekko MIPS som 2021 märks med Bra val.
Totalt är det endast 4 hjälmar av 16 som får utmärkelsen Bra val när vi summerar resultaten 2019 och 2021.
Testresultat
Här visas hela testresultatet från 2019 och 2021.
Så här sätter vi betyg
Samtliga hjälmar uppfyller lagkraven och har tidigare testats för raka islag. Folksam testar förutom raka islag även hur hjälmen skyddar vid sneda islag och rotation.
Betyg 4, belönas med Bra val. Hjälmen är mer än 15 % bättre än genomsnittet samt att den är bättre såväl vid raka som sneda islag. Den ger ett bra skydd och är en hjälm som vi rekommenderar.
Betyg 3, hjälmen är mer än 15 % bättre än genomsnittet men där antingen sneda eller raka islag har bättre värden än genomsnittet. En hjälm med betyg 3 ger också ett bra skydd.
Betyg 2 får en hjälm som fått ett genomsnittligt testresultat (inom +/- 14%).
Betyg 1 får en hjälm som är mer än 15 % sämre än genomsnittet.
Vad är rotationsskydd?
Hjälmen har ett extra skydd som dämpar rotationskraft, till exempel vid sneda islag.
Testresultat 2019 och 2021 |
|
|
|
---|---|---|---|
|
2021 | ca 430 kr | Bra val |
|
2021 | ca 750 kr | Bra val |
|
2019 | ca 1.000 kr | Bra val |
|
2019 | ca 1.000 kr | Bra val |
|
2021 | ca 600 kr | 2 |
|
2021 | ca 600 kr | 2 |
|
2021 | ca 750 kr | 2 |
|
2021 | ca 1.000 kr | 2 |
|
2021 | ca 900 kr | 2 |
|
2021 | ca 900 kr | 2 |
|
2021 | ca 650 kr | 2 |
|
2019 | ca 350 kr | 1 |
|
2019 | ca 750 kr | 1 |
|
2019 | ca 700 kr | 1 |
|
2019 | ca 200 kr | 1 |
|
2019 | ca 500 kr | 1 |
Så har vi testat cykelhjälmar för barn
Urval av hjälmar
- När vi valde ut hjälmar att testa ville vi hitta de vanligaste hjälmarna på den svenska marknaden. Vi tittade på försäljningsstatistik och rådfrågade personal i cykel- och sportbutiker.
Så gick testet till
Datasimulering utifrån testresultat
Då modellen är uppbyggd utifrån vilken belastning hjärnan tål, användes denna för att avgöra om de uppmätta värdena var skadliga - samt vilken hjälm som reducerar krafterna på hjärnan bäst. Rött innebär hög belastning och blå låg belastning. Genom att testa hjälmens egenskaper i fler situationer, gynnas de hjälmar som inte bara är framtagna för att klara lagkravet
Datasimuleringen visar skillnad mellan bästa och sämsta hjälm
Typ av test | Det här görs i testet | Testhastighet |
---|---|---|
Raka islag | Två islag mot hjälmen för att testa hjälmens stötupptagningsförmåga. | 20 km/h |
Sneda islag | Tre islag: snett islag mot ovandelen av hjälmen, snett islag mot sidan av hjälmen och snett islag mot främre delen av hjälmen. | 22 km/h |
Simulering | För att avgöra om de uppmätta värdena i dockhuvudet är skadliga har vi använt en matematisk datasimuleringsmodell av hjärnan. |
Tips när du köper cykelhjälm
De hjälmar som vi har utsett som ett Bra val har klarat ännu tuffare testmetoder med både raka och sneda islag.
Här är några tips inför hjälmköpet:
- Tänk på att prova hjälmen innan du köper den så att den har rätt passform och att barnet trivs med den.
- Hjälmen ska sitta så att den inte kan trilla av eller skjutas bakåt. Den ska täcka panna, hjässa och bakhuvud.
- Rotationsskydd ger extra skydd mot huvudskador.
- Köp inte en för stor hjälm som barnet ska växa i.
- De hjälmar vi har utsett till ett Bra val skyddar huvudet bra mot både raka och sneda islag.
Det beror på vad hjälmen utsatts för och hur ofta den använts. Om hjälmen varit utsatt för yttre våld – köp alltid en ny!
Extra skydd mot rotationsvåld
Vissa hjälmar är utrustade med rotationsskydd för att minska huvudets rotation vid ett islag. Rotationsvåld orsakar det förlopp som hjärnan är allra mest känslig för.
Resultat från både 2019 och 2021 års test visar att de hjälmar som kommer bäst ut i testet är utrustade med rotationsskyddet MIPS (Multi-directional Impact Protection System). Men testerna visar också att MIPS inte är någon garant för att få högsta betyg.
Grönt spänne löser ut vid ett ryck
Tyvärr är det många föräldrar som inte vet vad det gröna spännet är till för. För att få flera att använda det gröna spännet har vi på Folksam tagit initiativet till en gemensam rekommendation för att öka barnens säkerhet när hjälm används. Bakom står också representanter från bland annat cykelbranschen, Konsumentverket och Trafikverket.
De hjälmar som får märkningen Bra val har grönt spänne.
Så använder du cykelhjälmen rätt
Innan du börjar använda hjälmen, justera eventuellt nackvred och remmar. Remmarna ska dras så att öronen är fria. Hakbandet är lagom spänt om du får in ett finger mellan bandet och hakan. Det är viktigt att hjälmen sitter stadigt.


Vanliga frågor och svar om cykelhjälmar
Alla hjälmar är godkända för att säljas i Sverige och Europa alternativt CE-märkta – varför säger ni ändå att några av dem inte är bra?
Till skillnad mot de test som utförs enligt lagkrav testar Folksam även sneda islag och därmed testar vi hur bra hjälmen skyddar mot hjärnskakning eller mer allvarliga hjärnskador. Att testa ett snett islag speglar bättre vad som händer vid en verklig olycka. Folksam mäter även vad som händer i hjärnan. De tester som genomförs för att godkänna att en hjälm får säljas på svenska marknaden visar bara hur bra hjälmen skyddar mot en skallfraktur men inte mot en hjärnskakning eller svårare hjärnskada.
Behöver jag köpa en ny hjälm om jag har en hjälm som kommit dåligt ut i testet?
Nej, det behöver du inte. Det viktigaste är att du använder hjälm. Två av tre huvudskador undviks om man använder hjälm. Däremot är vår rekommendation att när det väl är dags att köpa en ny cykelhjälm att köpa en av de hjälmar som vi rekommenderar.
Hur länge kan jag ha en hjälm?
Det är svårt att ge någon exakt rekommendation, eftersom det beror på vad hjälmen utsatts för och hur ofta den använts. Om hjälmen har varit utsatt för yttre våld ska du alltid köpa en ny.
På vilket sätt skiljer sig Folksams test från ett certifieringstest?
För att en hjälm ska kunna säljas på europeiska marknaden måste tillverkaren kunna visa att den uppfyller grundläggande säkerhetskrav för personlig skyddsutrustning. Vid denna certifiering testas exempelvis hjälmarnas energiupptagning vid ett rakt islag. Detta speglar inte till fullo olycksförloppet vid en cykelolycka. Många gånger sker sneda islag som innebär att huvudet utsätts för rotationskrafter, vilket hjärnan är mycket känslig för och därför kan skador såsom hjärnskakning av olika svårighetsgrad inträffa. Vi har efterliknat detta i Folksams test av cykelhjälmar eftersom ett snett slag mot huvudet kan orsaka svåra hjärnskador som kan ge långvariga konsekvenser.
Vad innebär rotationsvåld?
Vid en cykelolycka då man slår i huvudet kommer huvudet att utsättas för rotationsvåld. Rotationsvåld orsakar det förlopp som hjärnan är allra mest känslig för. Rotationsvåldet kan orsaka dragningar mellan hjärnans olika vävnader – nervtrådar, blodkärl och hjärnvävnad. Detta kan ge upphov till en hjärnskakning eller i värsta fall en nervskada eller en blödning. När vi testar mot en sned yta kommer vi sätta det hjälmbeklädda huvudet i rotation på liknande sätt som sker vid en olycka och därför är detta testmoment betydligt mer verklighetsnära än då hjälmar testas för ett rakt islag.
Varför skyddar inte dagens hjälmar bättre mot hjärnskakning, som Folksam hävdar i sina tester?
Det ställs inga krav på att dagens hjälmar ska skydda mot rotationsvåld, det våld som framförallt orsakar hjärnskador. Folksam har sedan 2012 kontinuerligt utfört konsumenttester av hjälmar för att belysa att dagens hjälmar inte fullt ut skyddar mot huvudskador.
Totalt har Folksam genomfört 15 tester av cykel-, rid- och skidhjälmar sedan 2012. Syftet med dessa tester är att hjälpa våra kunder att göra ett säkert val av hjälm och att driva på utveckling av säkrare hjälmar. Folksam deltar även i standardiseringsarbetet gällande TK 525 Hjälmar (cykel-, skate-, inlineshjälmar och småbarnshjälmar) och verkar för att det ska införas krav kopplat till sneda islag.
Med våra hjälmtester hoppas vi att fler konsumenter ska göra medvetna val när de köper cykelhjälm. På så sätt bidrar vi till att efterfrågan på säkra hjälmar ökar. Konsumenternas ökade efterfrågan kan också påskynda att lagkraven ändras.
Cykelsäkerhet
Hur kan cyklister skyddas vid krock med bil?
Varje år dör 15 cyklister efter att ha kolliderat med ett motorfordon. Flera hundra skadas allvarligt. De två vanligaste olyckssituationerna som orsakar de allvarligaste skadorna är en korsningsolycka där en cyklist blir påkörd i sidan i 40 km/h och en där en cyklist blir påkörd bakifrån av en bil som kör 70 km/h.
Vi har utfört tester på båda situationer som visar faran och hur säkerheten kan förbättras både genom autobroms på bilar och med säker utrustning.
Hur ser säkerheten ut för elsparkcyklister?
I takt med att elsparkcyklar blivit allt mer populära ökar även olyckorna. De senaste åren har det skett en stor ökning, inte bara allvarliga olyckor utan tyvärr även dödsfall.
En hög andel av de som råkar ut för olyckor är barn och ungdomar under 18 år. Utan trafikvana och med elsparkcyklar som har hög hastighet är det en utsatt grupp.
På vår sida om elsparkcykel har vi samlat viktiga lagar och regler samt hur du kan undvika stöld och vad hemförsäkringen täcker.
Vad ska jag tänka på om jag landsvägscyklar?
Landsvägscykling är ett härligt sätt att cykla på. För dem som tränar inför tävling är landsvägar ofta ett måste då det går snabbt. Andra som pendlar till jobb eller fritidsaktiviteter som saknar tillgång till cykelbana behöver också samsas i trafiken.
Det är en utmaning att cykla på väg utanför tätortsområden. Bilister och cyklister använder samma körbana och ofta med tajt marginal, både för en bilist som ska köra om och för cyklist som ska följa väggrenen. Vi har samlat tips och regler som gör din färd på vägen både säkrare och roligare.
Testar Folksam cykellampor?
En bra hjälm är inte det enda du behöver för att vara säker din cykel. Om du både vill se och synas i mörkret när du cyklar till jobbet eller på fritiden, behöver du välja en bra cykellampa.
Cykellampors användningsområden, prestanda och pris skiljer sig åt en hel del. Vi testar regelbundet cykellampor som gör mörkercyklingen säkrare för dig oavsett om du cyklar i stadstrafik eller på skogsbanor.